VABILO

Asertivnost v medosebnih odnosih

 Delavnice bodo potekale v obliki osmih skupinskih srečanj

enkrat tedensko

ob sredah od 6. oktobra 2010 dalje

od 10.00 do 11.30 ure.

Vodili jih bosta strokovno usposobljeni svetovalki.

 Prijave in informacije

vsak delovni dan: 12. – 19. ure,

telefon: 01 / 251 29 50,

e-pošta: info@posvet.org,

spletna stran: www.posvet.org,

naslov: Mestni trg 8, 1000 Ljubljana.

Preberite si več o tem…

ASERTIVNOST V MEDOSEBNIH ODNOSIH

Naučimo se vzpostavljati in ohranjati zadovoljujoče odnose

KDAJ:   26.5.2010   10.00 – 11.30

                2.6.2010    19.00 – 20.30

KJE:    Center za Psihološko svetovanje Posvet,

Mestni trg 8, Ljubljana

Delavnice so brezplačne. Število udeležencev je omejeno, zato prosimo, da se predhodno prijavite

Preberite si več o tem…

Od 30. septembra do 2. oktobra 2009 bo potekal tradicionalni Festival za tretje življenjsko obdobje v Cankarjevem domu v Ljubljani. Na Festvalu bomo sodelovali tudi sodelavci Posveta.

Festival za tretje življenjsko obdobje je edina in največja tovrstna prireditev v širšem evropskem prostoru. Hkrati edina, ki posveča veliko pozornost in se zaveda pomembnosti družbenih vprašanj starejše generacije ter pomena njene modrosti in izkušenosti. Prireditev, ki povezuje vse generacije ter umešča v program kulturno ustvarjalnost starejše in mlajše generacije. Sodeluje 145 razstavljavcev, ki so  zapolnili 1.204 m2 razstavnega prostora v desetih tematskih parkih, devet ministrstev in Mestna občina Ljubljana. Tako festival predstavlja tudi ustvarjalno okolje, kjer se lahko predstavijo še širši javnosti ter preko parkov zajema tudi vsa področja pomembna za visoko kakovost življenja tretje generacije ter za »Za strpno in socialno sožitje vseh generacij«.  Program 9. Festivala za tretje življenjsko obdobje v številkah: 121 dogodkov kulturnem programu, 80 v izobraževalnem programu ( konferenca, 41 predavanj, 11 okroglim miz, 26 odprtih delavnic,  2 posveta), 8 dogodkov posebej namenjenih otrokom. Skupaj kar 209 dogodkov

 Več na www.f3zo.si

Slovensko združenje za preprečevanje samomora in Psihiatrična klinika Ljubljana organizirata vsaki dve leti tečaj usposabljanja za delo svetovalca na telefonski krizni liniji Klic v duševni stiski. Naslednji, že 18. po vrsti, bo potekal od oktobra 2009 do januarja 2010.
Namenjen je univerzitetnim diplomiranim psihologom, zdravnikom, univerzitetnim socialnim delavcem in diplomiranim medicinskim sestram, ki si želijo delati na kriznem telefonu ali v Centru za psihološko svetovanje Posvet.
Tečaj je sestavljen iz 64 ur predavanj in praktičnega dela v skupini, kjer je mogoče trenirati komunikacijo z bodočim klicalcem ali klientom. Po koncu tečaja so predvidene tudi hospitacije na telefonu in izbor bodočih svetovalcev.
Tečaj bo predvidoma potekal v predavalnici Kliničnega oddelka za mentalno zdravje, Zaloška 29, enkrat na teden v popoldanskem času.
Preliminarno pisno prijavo pošljite na naslov: prof. dr. Onja Tekavčič Grad, Klinični oddelek za mentalno zdravje, Zaloška 29, Ljubljana. En mesec pred začetkom tečaja boste dobili vse natančne informacije in vprašalnik, ki ga boste izpolnili. Vrnjeni in izpolnjeni vprašalnik bo dokončan prijava na tečaj.

Vodja klica v duševni stiski:
Prof.dr. Onja Tekavčič Grad

Ljudje smo socialna bitja. Živimo v družbi in odnosi z drugimi ljudmi so pomemben del našega življenja. Prve stike imamo najprej v družini, s starši, brati, sestrami in drugimi sorodniki. Z odraščanjem se mreža socialnih stiokov povečuje – gremo v vrtec, šolo, srednjo šolo, na fakulteto, pozneje v službo. Dobri odnosi z drugimi ljudmi pozitivno vplivajo na naše počutje in tudi na opravljanje našega dela. Preberite si več o tem…

vabimo

da se udeležite brezplačne predstavitvene delavnice Asertivnost v medosebnih odnosih – kako do zadovoljujočih odnosov?

Delavnica bo potekala v Tednu vseživljenjskega učenja, 13. 5. (19.00-20.30) in 15. 5. (19.00-20.30). Vodili jo bodo strokovno usposobljeni svetovalci.

Prijavite se lahko na tel. št. 0/ 251 29 50 ali preko elektronske pošte info@posvet.org
Preberite si več o tem…

Delavnice so namenjene tistim:

•  ki bi se radi naučili bolj učinkovitega komuniciranja z drugimi ljudmi;
•  ki bi se radi naučili bolj konstruktivnega reševanja konfliktov;
•  ki se srečujejo z različnimi oblikami nasilja in/ali neenakopravnostmi v odnosih;
•  ki nasilno vedenje opažajo pri sebi in bi radi našli drugačne poti za razreševanje konfliktnih situacij;
•  ki bi radi pridobili izkušnjo sodelovanja v skupini, ki je strokovno vodena;
•  ki bi radi pridobili dodatno znanje in osebne izkušnje s področja medosebnih odnosov.

Delavnice bodo potekale v obliki osmih skupinskih srečanj

dvakrat tedensko ob ponedeljkih in ob sredah od 25. maja 2009 dalje ob

18.30 uri.

Vodila jih bosta strokovno usposobljena svetovalca.

Več informacij:

vsak delovni dan: 12. – 19. ure, telefon: 01 / 251 29 50, e-pošta: info@posvet.org, naslov: Mestni trg 8, 1000 Ljubljana.

 V zadnjih desetletjih je po vsem svetu v razvitih državah opaziti porast pojava prekomerne telesne teže in debelosti, tako pri odraslih, kakor tudi pri otrocih in mladostnikih. K prekomerni telesni teži prispevajo genetski vzroki, premalo telesne aktivnosti in prevelik vnos hrane. S prekomerno telesno težo in debelostjo ogrožamo svoje zdravje (srčno žilne bolezni, diabetes, …), če pa še ni prišlo do tovrstnih zapletov, lahko pri sebi zgolj ugotavljamo, da enostavno ne obvladujemo svojega hranjenja in s tem nismo zadovoljni. Preberite si več o tem…

Ljudje večinoma živimo v nekih povezavah. Običajno  smo povezani v parih, družinah ali večjih skupnostih. Par je najpogostejša oblika sožitja, običajno sestavljen iz moškega in ženske, včasih je istospolen, včasih sestavljen iz različnih generacij (starš – otrok, stari starš – vnuk), včasih živita skupaj dva, ki si delita prostor, naloge, interese in stroške, pa nista par v klasičnem pomenu besede. Vedno pa življenje v paru zahteva prilagajanje, usklajevanje, popuščanje, upoštevanje drugega, pa tudi borbo za lastne pravice in mesto v paru. Vse to je včasih naporno, zahteva veliko volje, energije in prizadevanja z obeh strani. Včasih paru to uspeva, včasih se zatakne, pa se spet poravna, včasih pa ne gre več in pari se razidejo. Preberite si več o tem…

Tesnoba (pravimo ji tudi anksioznost ali pa bojazen) je eno izmed čustev. Čustva so del naše opreme za preživetje in vsako čustvo ima svojo funkcijo. Tesnoba sodi med neprijetna čustva, kamor uvrščamo na primer tudi jezo, strah, gnus in zavist. V grobem je funkcija neprijetnih čustev varovanje pred nevarnostmi in spreminjanje situacij, ki za nas niso ugodne. Prijetna čustva nam povečujejo kvaliteto življenja, medtem ko nam neprijetna čustva omogočajo preživetje in nas ščitijo pred nevarnostmi.

Tesnoba je povsem običajno in za preživetje potrebno čustvo, ki ga doživljamo vsi ljudje. Nekaj znakov tesnobe v mnogih vsakdanjih situacijah je popolnoma normalen pojav. Nizko in srednje intenzivna tesnoba nas aktivira (npr. učenje pred izpitom, priprava pred sestankom, napetost pred in med športnim tekmovanjem itd.). Tesnoba pa postane problematična, ko je je tako intenzivna, da nas začne ovirati pri vsakdanjih aktivnostih in ko smo tesnobni v situacijah, ko ni realne nevarnosti ali ko smo tesnobni že dalj časa pred soočenjem s problematično situacijo ali pa še dolgo po njej. Preberite si več o tem…